segunda-feira, 24 de junho de 2013

ACHO LINDO DANÇAR, MAS NÃO TENHO CORAGEM...


 Esse é o meu primeiro post como colaboradora do blog e gostaria de começar agradecendo o convite a minha amiga e professora Angelitta Moyra a quem me convidou e eu com muita alegria aceitei. 
 Quero agradecer também a todos que leram esse texto quando publiquei em minha pagina no facebook e digo que fiquei imensamente feliz com a repercussão e os comentários carinhosos e principalmente os muitos comentário que só fizeram acrescentar o tema abordado. Muito obrigada!
 Os comentários foram tão enriquecedores ao tema, que quando Angelitta me propôs começar a postar por esse texto, a primeira coisa que me veio a mente era: tenho que somar esses comentários ao conteúdo! São ricos demais para que não destrinchemos essas belas frases.
 Por isso, estarei os colocando aqui, citando seus respectivos donos. E que espero, fiquem satisfeitos em ver suas palavras aqui, por mim reproduzidas e acrescentadas.  
 Que esse espaço seja coletivo e abrangente a todos, que como nós, amam a dança, a arte e a leitura. Que ele sirva para compartilharmos idéias, temas e construirmos um espaço de crescimento e exposição dos sentimentos, dificuldades e opiniões comuns que muitas vezes temos e não conseguimos externar. 

Nada de bom e prazeroso se faz sozinho (o que diga os amantes, rs) por isso, quero e espero que esse espaço seja uma troca e não um canal de mão única. 
Estão comigo nessa?! Espero que sim, pois será um prazer!
Bom, vamos ao texto e seus acréscimos. Boa leitura! 


ACHO LINDO DANÇAR, MAS NÃO TENHO CORAGEM...



Já ouvi isso muitas vezes. Como as mulheres se privão por medo da opinião alheia. Eu mesma demorei muito a me livras dessas amarras. Mas hoje sou livre!

 Stephanie Freitas: "...Ó homem, ó mulher, aprendas á dançar, senão os anjos não saberão oque fazer contigo." Sto. Agostinho.

Gosto muito de um poema de Manoel Carlos que fala sobre o AMOR que respeitosamente, adaptarei para o tema DANÇA. "A DANÇA não tem idade. Estamos sempre PRONTOS para DANÇAR. E não acredito que a DANÇA possa chegar cedo ou tarde. Ela é pontual. Chega sempre na hora certa, seja a hora que for." 

Eliseo Navega Saldanha Creio que a dança está para o corpo assim como a poesia está para as palavras , é uma forma poético-física de se expressar ! É a energia do bem posta em movimento . 

É essa a grandeza da dança, o bem que faz ao corpo e a alma, nos traz auto-conhecimento, eleva a auto estima, e nos faz acreditar que podemos cada vez mais superar nossos próprios limites. Mas... não é fácil dar o primeiro passo.

Sei que escolhas, principalmente as que envolvem exposição pública ou que fogem do convencional por alguma razão, tendem a causar polêmica, comentários e até represálias muitas das vezes dentro da família. Sei também que os amigos e parentes não têm, em princípio, a intenção de nos ver infelizes ou desiludidos. Antes, querem nos proteger de possíveis desafetos, de situações dolorosas, enfim, de qualquer dissabor.
No entanto, ainda assim, se não nos responsabilizarmos por nossa felicidade, por nossa vida e vontades, os conselhos podem mais nos atrofiar em meias-verdades do que nos impulsionar a grandes e certeiras conquistas.
No caso de uma pessoa onde a diferença de peso, idade, tipo físico ou até mesmo deficiência seja notável, e por tais características são tidas como menos capazes ou em desvantagem em relação a outra simplesmente porque não apresentam um conjunto de características estéticas dentro do padrão de beleza imposto, nesses casos o indivíduo além de ter que transpor a bairreira inicial do aprendizado, precisa suportar uma pressão social ainda maior. 

Angelitta Moyra Dança Do Ventre Tristes aqueles que acham que a dança só se mostra completa se acompanhada de belos atributos físicos. A beleza é a dança que se traduz no corpo de quem a interpreta. Se executada com a alma, com o coração, transpõe barreiras impostas por modismos padrões que na maioria das vezes são equivocados.
O problema é que as vezes, quem vê dessa forma enquadrada em padrões é a própria pessoa que a executa e não quem assiste.


Sugiro que levemos em conta bem mais as particularidades invisíveis do que os dados como por exemplo os anos. Almas, corações e sentimentos não seguem o mesmo ritmo que o corpo, a pele e os dias de vivência.
Esses são conceitos absolutamente transitórios, relativos e efêmeros. Elas são válidas ou desastrosas de acordo com o quanto se tem de alma e coração nelas.

Manu Rey:  A dança realmente é pra todos. E a nossa dança nos ensina que o corpo é somente o instrumento. Ela começa na alma...

Então a pergunta é: Vc ajuda ou atrapalha a si mesmo? Tudo depende das escolhas que fazemos, do quanto nos comprometemos e do quanto estamos dispostos a assumir nossas vidas.

Ana Thereza Rebello  O maior erro das pessoas é: desistirem antes mesmo de tentarem... Já dizia Sêneca: " Enquanto adiamos, a vida se vai..." Quando dançamos o objetivo não é chegar a determinado lugar, é aproveitar cada parte do caminho!!!!

Admito que foi umas das mensagens que mais me fez refletir (obrigada Ana!) " Enquanto adiamos, a vida se vai..." que triste isso não, deixar a vida ir, sem cor, forma, movimento. Sem realizarmos as nossas vontades e sonhos. Uma vida em preto e branco não combina com um ser de alma e coração. A vida anda de mãos dadas com o tempo e a medida que o tempo passa a vida passa com ele. Mas essa caminhada não é eterna. O tempo ele sim é eterno, mas a vida... essa tem final... e num determinado trecho do caminho as mãos do tempo e da vida que eram unidas se soltam e o tempo continua sua trajetória, já a vida tem for finda a sua existência. 
Isso é inevitável, mas não é isso que importa. O que importa é como vamos aproveitar cada "parte do caminho". Ele é todo nosso, todinho, aproveite-o! Não desperdice com medos bobos e pudores absurdos. Com decência e classe podemos realizar o que quisermos!  E será bonito aos olhos de quem assiste. Pois nada é mais belo que a elegância e a polidez de uma bailarina.  

Agora vou fugir um pouco e acrescentar um comentário que achei lindo e mostra como a dança pode além do bem pessoal fazer bem a quem está a nossa volta. 

Carlos Serra Conheci Angelitta (esposa) por causa da dança, e percebi que era o que a fazia mais feliz, nunca, nunca mesmo, tive ciúmes da dança do ventre, pelo contrário, sempre tive muito orgulho dela, pois era o que nos completava, tanto a dela, como a minha própria auto-estima, dizia, e ainda digo de boca cheia "minha namorada/esposa é bailarina de dança do ventre" rs. Meus amigos dizem que sou sortudo por ter uma "dançarina" particular. Ontem sugeri a ela de fazer-mos dança de salão juntos, acho que pode revigorar ainda mais nossa relação, a arte da dança e muitas outras formas de arte, só servem para nos unir ao Criador, e deixar de lado as diferenças, ego e receios...é muito bom!

Acho que não preciso dizer mais nada né, (rs)
Não é só por nós, é por quem amamos também. Quando descobrimos algo que nos completa e acrescenta, aos olhos de quem está ao nosso lado seja namorado, esposo, noivo, filhos... nos tornamos pessoas mais interessantes, mais atraentes. E isso gera admiração por parte dos nossos companheiros. Muitos aplaudem, admiram, respeitam e valorizam. Outros, é verdade, não conseguem lidar com os ciumes e acabam entrando em conflito com os sentimentos que uma mulher tão interessante exerce. Mas isso é assunto para outro post... acho que está nascendo outro tema ai, rsrs 

No fim, tudo que me falta disser é: 
Mulher, faça um pacto com a felicidade, acredite vc pode! Bjsss


Heloisa Pettinari

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quinta-feira, 11 de abril de 2013

Dançar é...


Bom dia pessoal!

Muitas pessoas me perguntam quando iniciam as aulas em quanto tempo elas estarão dançando.
Essa pergunta não é tão simples de se responder, depende da pessoa, da sua desenvoltura, do seu ritmo, de como ela encara a dança, principalmente a dança do ventre que além do corpo "mexe" também com a nossa cabeça.
Normalmente a pessoa consegue ver alguns movimentos simples de forma limpa depois de 3 meses de aula,
mas isso não é rígido, um tempo que sirva de regra para todas, e veja bem, eu disse movimentos simples!
Movimentos mais elaborados, sequências complexas levam mais tempo, as vezes anos!!!!
Tão importante quanto ter um bom repertório de passos, um bom ouvido para a música, é a entrega.
Esse ponto é fundamental, a entrega!
Sem ela a dança, a verdadeira dança não acontece.
Então se você escolheu a dança do ventre, dedique-se, estude, crie, conheça a história, as bailarinas, solte-se e dance com a alma!

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terça-feira, 29 de janeiro de 2013

13 atitudes para ser feliz

Pequenas ações fazem grande diferença!

1- Ame-se
Ao se amar, a vida sorri para você.



2- Faça o que você gosta
Ao dedicar-se a algo que te dá prazer, você cria uma atmosfera leve e alegre.
Seja o que for: pintura, jardinagem, decoração, escalada, poesia. Faça algo prazeroso!



3- Cuide-se
Cuide de sua pele, cabelos, unhas, maquiagem. Não poupe carinhos a quem você ama



4- Saiba dizer NÃO
Não tente agradar a todos! As pessoas são e pensam diferente umas das outras, Tentar agradar a todos é com certeza desagradar alguém, e esse alguém pode ser você!



5- Não se preocupe tanto
A preocupação com coisas corriqueiras faz o coração ficar apreensivo.
Preocupar-se é não confiar em Deus.
Entregue seus dias a Ele e seja leve!



6- Tenha amigos
Compartilhar momentos felizes, ter apoio e apoiar em momentos especiais ou tristes
Amigos são tesouros que temos!



7- Tenha objetivos
Tenha metas, objetivos e cumpra-os sem preguiça, com determinação
e o mais importante: tenha certeza de que serão realizados e que você vai chegar onde quer



8- Cuide do que é seu
Sua casa, suas roupas, seus objetos, suas plantas.
Ter cuidado com o que é nosso, ter zelo, mostra para nós mesmas que nos importamos.
Olhe a sua volta e dedique-se de coração a tudo que você ama.



9- Cuide de um bichinho
Está comprovado que cuidar de um animalzinho nos torna mais sensível e feliz.
Ter um animalzinho por perto faz com que o tempo passe mais prazerosamente.



10- Faça uma atividade física que goste
Isso vai deixá-la mais ativa.
(Pode ser a que você quiser!)



11- Ria
Ria mais, assista e leia coisas alegres, fuja do que deprime!



12- Beije e abrace
Ame, beije e abrace a todos, espalhe seu carinho.
Se tiver um namorado, marido, paquera, melhor ainda!!!



13- Seja grata
Ache que de toda a lista este é o item mais importante.
Agradecer, faz com que você entre em sintonia com a energia universal.
Agradecer nos faz perceber que temos tudo para sermos felizes agora, com o que temos, sem esperar o amanhã, isso nos coloca em movimento para seguir em frente sempre com a sensação de que algo maravilhoso nos espera.
Agradeça a todo momento por tudo e por todos.












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sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Dicas de beleza – Abençoar os outros elimina rugas!



De repente você para e pensa, estou descuidada, precisando me paparicar, cuidar de mim, me produzir, me sentir bem e bonita. Estar bem aparentemente é importante sim, mas estar bem interiormente faz com que uma luz resplandeça em nosso semblante e nos faz com uma beleza única!
Nossa autoestima está completamente relacionada com o que vivemos no dia a dia.
Olhando de dentro para fora, se você se sente bem, de bem com a vida, tem vontade de se arrumar para a vida, de se perfumar para a vida. Isso atrai uma atmosfera de conquista pessoal, de coragem e determinação. Consequentemente, as pessoas te olharam de maneira especial, as portas se abrem, todos se tornam solícitos.
Mas veja bem, estou dizendo de DENTRO PARA FORA! De nada adianta você mostrar uma bela aparência, mas no interior está murcha.
Comece a trabalhar em sua beleza, uma beleza que ninguém tem!
A partir de agora tome conta de seus pensamentos e de suas palavras, seja simpática com todos. Se alguém não te agrada, te magoou ou te incomoda, deixe que essa pessoa saia dos seus pensamentos, ABENÇOE-A e deixe-a sair de seus pensamentos!
Quando você diz “te abençoo”, não significa que você concorda com os atos dessa pessoa, internamente você está dizendo: “embora não concorde com você, não te julgo e te liberto para que não ocupe mais meus pensamentos”.
O que adianta você ficar murmurando, brigando internamente com essa pessoa? Ela vai saber? Não, você só vai causar mal a si mesma e ainda por cima criar rugas, isso sem falar de coisas piores como doenças! Olhe para seu semblante no espelho quando você estiver irritada com alguém, pode ter certeza que não estará sorrindo!
Abençoar a todos, inclusive a quem você não gosta, transforma seu interior, vai te deixar mais leve, mais feliz e, muito mais bonita!!!!

Até a próxima dica de beleza!

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quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

Horários de aulas em 2013

Horários para aulas de dança do ventre

Traga suas amigas e ganhe desconto permanente e cumulativo!

Informações: (22) 92129876


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